Chaque comportement                        et chaque émotion a un sens...

Sylvie GARDIEN, 

Psychologue clinicienne à Cherbourg.

Psychologue clinicienne et Psychothérapeute dans la Manche (Département 50), je vous reçois au sein de mon cabinet à Cherbourg, 5 rue Loysel. Après avoir obtenu un Master professionnel de psychologie clinique et psychopathologie à PARIS V, j'ai longtemps travaillé en psychiatrie et ai obtenu le titre de psychothérapeute.

En fonction de l'adage "connais toi toi-même" le travail sur soi, qu'il soit solitaire ou s'effectue dans une analyse ou une psychothérapie, a pour but une meilleure connaissance de soi, de son psychisme inconscient et conscient, la compréhension et la modification positive de ses comportements dans le sens d'une maturation et d'une libération de la personnalité, voir d'une découverte de soi.

L'enjeu : la liberté d'être vivant et d'être unique !
Parce que prendre soin de soi, prendre du temps pour soi et mieux se connaître ouvre des portes inconnues et permet de se réaliser en acquérant une liberté nouvelle.

La liberté est une indépendance intérieure, c'est celle qui permet d'oser être soi-même, en tout temps. Cette liberté correspond à l'idée qu'on se fait d' "être bien dans sa peau", être à l'aise d'être soi-même, que l'on soit seul ou en relation avec d'autres personnes.